Le corona virus domine et contrôle notre vie actuellement. La priorité pour nous tous doit absolument être notre santé et celle de nos proches. Nous devons suivre les recommandations imposées par nos autorités et garder nos distances les uns avec les autres pour éviter que ce virus continue à rendre plus de monde malade.

Avec l’école à distance, le travail à distance et le monde qui tourne moins vite de manière générale, nombreux d’entre nous avons plus de temps à disposition. Plus d’entraînements en salle, mais nous aimerions continuer à garder la forme – comment faire?

L’équipe des entraîneurs de l’ACGT vous proposera au fil des jours et semaines à venir des exercices. D’une part pour garder la forme et d’autre part, tout aussi important, pour garder les liens entre nous tous. Tous les exercices sont disponibles sur cette page.

Alors si toi aussi, tu as un exercice ou une activité sympas, que tu veux partager avec la famille tchoukball, n’hésites pas à nous les envoyer. Jean-Loup Remolif se réjouis de recevoir plein d’idées. Et les meilleures seront publiées sur notre blog  » Rester en forme chez soi ».

Prenez soins de vous et gardez la bonne humeur!